Całe życie źle robiłeś to ćwiczenie? 😮 Trening barków: 2 ćwiczenia na barki Norbert Fenix Tymczak 5:38 1 year ago 23 488 Скачать Далее
Jak robić szrugsy, żeby kaptury urosły! 2 ćwiczenia na kaptury Norbert Fenix Tymczak 9:28 1 year ago 73 713 Скачать Далее
IDEALNE BARKI według PIEKARZA | Trening barków z KRZYSZTOF PIEKARZ SFD 10:08 2 years ago 55 371 Скачать Далее
Przyciąganie gryfu łamanego do brody- BARKI ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M. Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:22 7 years ago 41 171 Скачать Далее
TRENING BARKÓW W DOMU *SZTANGA I HANTLE* 6 ćwiczeń +1 Paweł „Mazi” Mazowiecki 16:35 3 years ago 3 767 Скачать Далее
UNOSZENIE SZTANGI WZDŁUŻ CIAŁA - Ćwiczenie na SZEROKIE BARKI Marcin Piechota 5:01 1 year ago 1 794 Скачать Далее
Wyciskanie sztangi sprzed głowy - BARKI ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:03 7 years ago 13 049 Скачать Далее
Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów* Tomek Grzymski 5:24 4 years ago 257 654 Скачать Далее
POTĘŻNE ćwiczenie na BARKI *rosną jak szalone* Michał Kanclerz ZdrowaForma 6:53 1 year ago 133 736 Скачать Далее
Ćwiczenie na barki od Pudziana - zarzuty sztangą do klatki Mariusz Pudzianowski 1:20 5 years ago 47 741 Скачать Далее
Trening barków - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szerokim chwytem Adam Pyłko 0:38 4 years ago 4 700 Скачать Далее
15 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ BRAMEK TYLKO ZE SZTANGĄ / Les meilleurs exs Musculation épaules avec barre MUSCLE EMOTION 8:33 3 years ago 5 174 164 Скачать Далее
5 ćwiczeń ze sztangą na barki, które musisz wykonać! | Mike'a Rashida Mike Rashid 11:17 2 years ago 397 907 Скачать Далее
